Blog de Renzo Torres Cabrera

Llevo usando un Apple Watch desde que el primer modelo se puso a la venta en España. Durante los primeros años no presté atención alguna a sus capacidades para nuestra salud. No hacía deporte y no sabía nada sobre aspectos como la frecuencia cardíaca. Nueve años después, mi Apple Watch es mucho más capaz de transmitirme información valiosa sobre mi salud, y yo soy más capaz de entenderla y darle un enfoque útil. El problema . Tenemos a nuestro alcance pequeños dispositivos, no muy caros, capaces de recoger datos pasivos sobre nuestra salud de forma constante. Hay vías para convertir ese flujo de datos en información útil y renunciar a ellas es lícito, pero también es perderse algo. En Xataka He logrado que la batería de mi Apple Watch dure el triple con un solo ajuste: así es como lo he conseguido La solución . Descubrí aplicaciones que hicieron esa conversión de datos crudos a información fácil de entender. La que más estoy usando ahora es Bevel , antes llamada Superset

La depresión es algo que va más allá de nuestros cerebros. Como otras muchas enfermedades, esta dolencia psicológica se manifiesta en otros aspectos de nuestra fisionomía. Por ejemplo, en nuestra temperatura corporal. Temperatura y depresión. Un estudio ha identificado una relación entre temperatura corporal y depresión. El equipo responsable del análisis observó una relación positiva entre las variables, esto es, que la aparición de los síntomas depresivos estaba vinculada a una mayor temperatura corporal entre los participantes. La relación era proporcional: a mayor la severidad de los síntomas, mayores eran también las temperaturas corporales. También observaron una aparente relación entre la variabilidad de las temperaturas y los síntomas depresivos, pero esta no mostró ser estadísticamente significativa, por lo que no pueden extraerse conclusiones en ese aspecto. Más allá de la incidencia estadística es poco lo que se sabe de esta relación. Por ejemplo, el equipo señalaba q

Desde que instalé iOS 18 en mi iPhone, he tenido la oportunidad de explorar sus novedades y mejoras. Aunque hay muchas actualizaciones interesantes, tres características son las que más he disfrutado por encima del resto. Y es que más allá de Apple Intelligence , si hay una palabra que define a iOS 18 es personalización. Organiza los iconos de las aplicaciones como tú quieras Algo que hice nada más instalar iOS 18 fue explorar las opciones de personalización de la pantalla de inicio. Probé a cambiar los colores y el tamaño, pero me quedé con la versión "oficial" de Apple. Por otro lado, mi pantalla de inicio está dividida en dos . La principal con un widget alargado en la parte superior y llena de aplicaciones. La segunda pantalla tiene más widgets y cuatro aplicaciones. Hasta iOS 17 los iconos seguían un orden de arriba abajo y de izquierda a derecha. Ahora con iOS 18 puedes organizarlos donde quieras y dejar espacios libres. Por ejemplo, crea r una columna de widge