Blog de Renzo Torres Cabrera

El Apple Watch es uno de los productos de Apple que más me gustan. Literalmente he tenido todas sus versiones , salvo el Apple Watch Ultra , por tener un tamaño demasiado grande para mi muñeca. Con el Apple Watch estoy al día de mis notificaciones, entreno duramente gracias a Apple Fitness+ y siempre hay algún paseo extra que me gusta dar por la calle. Cerrar los anillos no es una opción, es casi una obligación. Sin embargo, observaba que últimamente algo no cuadraba. Soy una persona bastante metódica y suelo hacer siempre las mismas rutas, sesiones de entreno, etc. Y alguna vez observaba que l os datos del entrenamiento no cuadraban con lo que solía hacer . Me puse a investigar y, al igual que podemos calibrar la batería del iPhone , también es posible calibrar el Apple Watch para que detecte mejor los entrenamientos. Qué hacer si el Apple Watch no detecta bien los entrenamientos Los primeros consejos que me dieron en la Apple Store son sencillos pero hay que tenerlos en cuenta.

Los alimentos que incorporamos a nuestra dieta tienen un profundo impacto en nuestra salud. Tanto a nivel externo como interno, esa frase de " somos lo que comemos " no está mal tirada y, cuando hablamos de nutrición, tenemos claro que hay alimentos que van de la mano de la mala salud , otros están involucrados en procesos beneficiosos para nuestros órganos . Cuando queremos mejorar nuestra alimentación, pensamos en el corazón, el cerebro, el hígado o los pulmones, pero… ¿qué pasa con nuestros riñones? Estos órganos se encargan de filtrar los líquidos y, si eres cafetero, puede que te preguntes cómo afecta el café a tus riñones. Un experimento con casi 80.000 personas tiene la respuesta. Café y salud . Con el café ha pasado lo mismo que con cualquier otro alimento. A lo largo de los años han ido surgiendo una serie de mitos, algunos infundados y otros apoyados en una base científica. Es una de las bebidas que millones de personas consumen a diario y cada vez descubrimos má

Mientras algunos equipos de biólogos tratan de resucitar especies enteras , otros se conforman con algo algo más asequible pero quizás con mayor impacto sobre nuestro bienestar: recuperar moléculas extinguidas con nuestros antepasados. Es la desextinción molecular, y entre sus primeros objetivos están los antibióticos neandertales . Homo neanderthalensis y H. denisova (neandertales y denisovanos) son las especies homíninas más cercanas al humano contemporáneo ( Homo sapiens ). También han sido los protagonistas de un nuevo trabajo que trataba de buscar en la genética de estas especies nuevos antibióticos con los que tratar las infecciones bacterianas que suponen una amenaza creciente por culpa de la aparición de bacterias cada vez más resistentes a los tratamientos . Los esfuerzos por recuperar especies extinguidas y los de quienes buscan recuperar moléculas parten de comienzos semejantes. Lo primero es recuperar tantos segmentos del ADN de los restos hallados como sea posible.