Blog de Renzo Torres Cabrera

Hay muchísimos mitos relacionados con la comida, pero cuando hablamos de café, la lista es prácticamente interminable. Cada vez hay más evidencias científicas que respaldan el consumo del café debido a sus beneficios para la salud , pero pese a todo, seguimos arrastrando algunos mitos del pasado (siendo uno de ellos que es malo para el corazón ). También aparecen nuevas tendencias, y un consejo con el que te habrás topado si ves vídeos de suplementación, entrenamiento o salud es que tomar un café en cuanto despiertas por las mañanas puede provocar un bajón de energía más adelante. Hay influencers afirmando esto y es una pregunta que se ha popularizado en redes estos últimos meses, pero… ¿tienen razón? ¿Hay que esperar para tomar cafeína por las mañanas? Veamos qué dicen los estudios. Café al despertar . El mensaje que se ha popularizado estos últimos meses es que hay que evitar consumir cafeína nada más despertarse. Para realizar la ingesta de cafeína, lo mejor es esperar entre 90

Tengas la edad que tengas, seguro que alguna vez has jugado al Tetris o a una de sus tantas adaptaciones. Es un juego sencillo, adictivo y que además ayuda a mejorar la velocidad de visión y cerebral. El nombre de Alekséi Pázhitnov puede que no sea tan reconocido como el de otras personalidades icónicas, pero detrás de él y su principal creación, el Tetris, hay una historia tan apasionante que ha llegado a ser la propia trama de una película de Apple TV+ . El origen de Tetris: Moscú, 1984 Efectivamente, 1984, el mismo año que Steve Jobs enseñaba al mundo el primer Mac , Alekséi Pázhitnov creó Tetris. Este pequeño juego se basa en colocar diferentes formas de cuadrados uno tras otro mientras caen aleatoriamente. A día de hoy es un juego muy básico, pero en los años 80 fue todo un hito que llegó a licenciar Nintendo. Pero no adelantemos acontecimientos. Alekséi Pázhitnov era un ingeniero de software en Moscú y, mientras trabajaba en la Academia de Ciencias, creó Tetris. Par

"Estamos cambiando las nubes", explicaba en Science Duncan Watson-Parris, físico atmosférico de la Institución Scripps de Oceanografía . Parece una frase curiosa, un comentario interesante; pero es mucho más. Porque ese "cambio" en las nubes es parte de "un gran experimento natural" que empezamos hace más de 60 años y en el que ni siquiera habíamos reparado. Un éxito rotundo... El 1 de enero de 2020 entraban en vigor las nuevas regulaciones de la Organización Marítima Internacional y han sido un éxito. No solo han reducido la contaminación de azufre de los barcos en más de un 80%, también "ha mejorado la calidad del aire en todo el mundo". . ..que se nos ha vuelto en contra. El problema es que, según empezamos a ver con claridad, con las emisiones de azufre se han perdido muchas otras cosas. Las más evidentes son las nubes bajas que se formaban gracias a esas partículas. Unas nubes que reflejaban la luz solar y, aquí está lo interesante, c