Los exergames (videojuegos activos) son mejores a nivel cognitivo que otros ejercicios físicos como la bicicleta estática
Hacer ejercicio nos hace pensar mejor. Mucho mejor. Eso es lo que dicen decenas de investigaciones científicas que hemos hecho durante las dos últimas décadas: la actividad física mejora la capacidad cognitiva a lo largo de toda la vida. La cuestión es si podemos llevar el ejercicio un paso más allá, si podemos encontrarnos con actividades que sean a la vez física y cognitivamente exigentes y si esas actividades son mejores . No lo digo por decir, hay un tipo de actividades que son exactamente así y que se han hecho muy populares: los videojuegos físicamente activos , los llamados 'exergames'. Mens sana in corpore sano Y es que bajo la apariencia de "típico juego de ordenador para pasar el rato", los exergames permiten hacer ejercicio mientras nos proponen tareas cognitivas. Por eso, muchos investigadores se han preguntado si este tipo de juegos puede ser una herramienta terapéutica para personas con problemas cognitivas o, incluso, una forma de mejorar la ca