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El Apple Watch es un buen compañero para nuestra salud, pero con estas aplicaciones lo hice mucho mejor

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Llevo usando un Apple Watch desde que el primer modelo se puso a la venta en España. Durante los primeros años no presté atención alguna a sus capacidades para nuestra salud. No hacía deporte y no sabía nada sobre aspectos como la frecuencia cardíaca. Nueve años después, mi Apple Watch es mucho más capaz de transmitirme información valiosa sobre mi salud, y yo soy más capaz de entenderla y darle un enfoque útil. El problema . Tenemos a nuestro alcance pequeños dispositivos, no muy caros, capaces de recoger datos pasivos sobre nuestra salud de forma constante. Hay vías para convertir ese flujo de datos en información útil y renunciar a ellas es lícito, pero también es perderse algo. En Xataka He logrado que la batería de mi Apple Watch dure el triple con un solo ajuste: así es como lo he conseguido La solución . Descubrí aplicaciones que hicieron esa conversión de datos crudos a información fácil de entender. La que más estoy usando ahora es Bevel , antes llamada Superset

Tenemos una nueva pista sobre la depresión y la hemos encontrado en un sitio insospechado: la temperatura corporal

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La depresión es algo que va más allá de nuestros cerebros. Como otras muchas enfermedades, esta dolencia psicológica se manifiesta en otros aspectos de nuestra fisionomía. Por ejemplo, en nuestra temperatura corporal. Temperatura y depresión. Un estudio ha identificado una relación entre temperatura corporal y depresión. El equipo responsable del análisis observó una relación positiva entre las variables, esto es, que la aparición de los síntomas depresivos estaba vinculada a una mayor temperatura corporal entre los participantes. La relación era proporcional: a mayor la severidad de los síntomas, mayores eran también las temperaturas corporales. También observaron una aparente relación entre la variabilidad de las temperaturas y los síntomas depresivos, pero esta no mostró ser estadísticamente significativa, por lo que no pueden extraerse conclusiones en ese aspecto. Más allá de la incidencia estadística es poco lo que se sabe de esta relación. Por ejemplo, el equipo señalaba q

Las tres funciones de iOS 18 sin las que ya no puedo vivir (y cuando las pruebes, tú tampoco)

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Desde que instalé iOS 18 en mi iPhone, he tenido la oportunidad de explorar sus novedades y mejoras. Aunque hay muchas actualizaciones interesantes, tres características son las que más he disfrutado por encima del resto. Y es que más allá de Apple Intelligence , si hay una palabra que define a iOS 18 es personalización. Organiza los iconos de las aplicaciones como tú quieras Algo que hice nada más instalar iOS 18 fue explorar las opciones de personalización de la pantalla de inicio. Probé a cambiar los colores y el tamaño, pero me quedé con la versión "oficial" de Apple. Por otro lado, mi pantalla de inicio está dividida en dos . La principal con un widget alargado en la parte superior y llena de aplicaciones. La segunda pantalla tiene más widgets y cuatro aplicaciones. Hasta iOS 17 los iconos seguían un orden de arriba abajo y de izquierda a derecha. Ahora con iOS 18 puedes organizarlos donde quieras y dejar espacios libres. Por ejemplo, crea r una columna de widge

El salario medio anual que cobran los empleados de las "siete magníficas” de la tecnología, explicado en un gráfico

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Trabajar en alguna de las denominadas “siete magníficas” es un sueño para muchos . No solo por los proyectos de vanguardia e innovación en los que están involucradas estas empresas tecnológicas, sino por los buenos salarios que se cobra en ellas. El grupo de las siete magníficas está formado por Alphabet, Amazon, Apple, Meta, Microsoft, NVIDIA y Tesla. Su nombre se debe al buen rendimiento de sus acciones , que está llevándolas a capitalizaciones que están rompiendo todos los récords. A la cabeza de estas compañías se encuentran NVIDIA, Microsoft y Apple, con capitalizaciones bursátiles que superan (o lo han hecho en momentos puntuales ) los 3 billones de dólares. Alphabet, Amazon, Meta o Tesla no alcanzan esas cifras de récord, pero registran las valoraciones más altas del sector tecnológico. En Xataka El club de los 100.000 millones: el exclusivo grupo de 14 millonarios que ha duplicado sus miembros en 2024 Solo durante mayo de 2024, estas siete compañías agregaron u

Personas con mentalidad de crecimiento: qué tenían en común los elegidos para trabajar en secreto en el primer iPhone

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Todo lo que está alrededor del lanzamiento original del iPhone nos sigue maravillando años después. Y es que imagínate vivir un momento como ese dentro de la compañía. El iPhone tuvo una fase de desarrollo intensa y llena de retos . Desde crear una tecnología que simplemente no existía hasta conseguir una interfaz que las personas supiesen usar. El software fue, y es, el gran factor diferenciador de Apple frente a otras marcas. ¿Cómo surgió el equipo que se encargó del primer sistema operativo? ¿En qué se fijaron Steve Jobs y Scott Forstall a la hora de seleccionar personal? Ahora lo sabemos, e incluso puede ayudarte a progresar en tu trabajo actual. Crear un equipo para hacer historia con el iPhone Los requisitos que puso Steve Jobs a Scott Forstall eran montar un equipo de software solo con personal propio de Apple . Y es que, aunque Apple había lanzado el iPod hace unos años, crear un equipo para un proyecto de tal magnitud solo con recursos propios fue todo un desafío.

Las obleas de chips tradicionalmente han sido circulares. TSMC se está planteando hacerlas rectangulares

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Las obleas rectangulares se están abriendo paso en la industria de los semiconductores. Esta noticia podría quedar reducida a una mera anécdota si el promotor de esta idea no fuese TMSC , el mayor fabricante de circuitos integrados del planeta. Por el momento no es más que una propuesta, pero, eso sí, se trata de una iniciativa que se sostiene sobre unos argumentos técnicos muy sólidos. Y el punto de partida es el nuevo empaquetado avanzado CoWoS ( Chip-on-Wafer-on-Substrate ). Esta tecnología de empaquetado ha sido diseñada por TSMC principalmente para resolver las necesidades de las GPU para inteligencia artificial (IA), que habitualmente están constituidas por varios chiplets . Un chiplet no es más que un circuito integrado que aglutina una parte de la lógica de un SoC o una GPU. Y es cuadrado o rectangular. Como es lógico, lo ideal es que el sustrato que garantiza la estabilidad estructural del SoC también sea rectangular. Obleas de 510 x 515 mm El nombre que recibe habitua

Fotos en HD por defecto en WhatsApp: cómo configurar la app para que se envíen siempre las fotos en la mejor calidad

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Vamos a explicarte cómo activar el envío por defecto de fotos en calidad HD de WhatsApp. La aplicación de mensajería te permite enviar fotos en HD , que ocupan más espacio pero no tienen una pérdida tan grandísima de calidad como el modo estándar. Y ahora, también puedes hacer que el envío en la mejor calidad se haga por defecto. De esta manera, no tendrás que tocar nada más cuando envíes una foto para que sea en HD, y esas personas con las que compartas recuerdos agradecerán tener una copia algo mejor de las fotos. La calidad HD sigue aplicando una compresión a la foto, pero bastante menor. Cómo cambiar la calidad de las fotos por defecto en WhatsApp Lo primero que tienes que hacer es abrir las opciones de WhatsApp, y pulsar en la opción de Ajustes que te aparecerá en el menú de Android. En iOS, simplemente pulsa en el botón Configuración de la barra inferior. Una vez dentro de los ajustes o la configuración de WhatsApp, tienes que pulsar en el apartado de Alma

Apple Intelligence: La revolución con la IA de Apple que transformará tu relación con el iPhone

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El maridaje de la IA con la tecnología es algo que se lleva fraguando desde las primeras novelas de ciencia ficción. La comunicación natural con las máquinas , sin pantallas ni más artilugios que nuestra propia voz, es la base de muchas películas y el sueño de otros tantos ingenieros que han buscado durante años este cambio singular en la relación que tenemos con las máquinas. Podríamos pensar que la irrupción de OpenAI con ChatGPT fue lo que aceleró todo, y puso en la palestra esta tecnología para el público general - fuera de la burbuja tecnológica - de que esto ya era posible. Sin embargo, los avances en IA han ido creciendo poco a poco en las últimas décadas. La propia Apple, con la llegada del primer chip Apple Silicon A11 Bionic , inauguró su mapa de ruta de la IA nativa: un procesador con varios núcleos dedicados sólo a su motor neuronal, que en 2017 comenzó a utilizarse para procesar los datos biométricos de nuestra cara en la primera implementacion de FaceID y la animació