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La "dieta paleo" no es tan "paleo" como parece: la arqueología desmonta una de las tendencias más populares del momento

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En 2010, un profesor de la Universidad Estatal de Colorado llamado Loren Cordain publicó un librito que, de forma totalmente inesperada, ha llenado miles de webs, mentes y neveras durante los últimos 15 años: hablamos de la dieta paleo . Es decir, hablamos de alimentarse de huevos, frutas, verduras, frutos secos, semillas, tubérculos y, sobre todo, carnes magras ; hablamos de rechazar los alimentos procesados, los cereales, las legumbres y los lácteos; hablamos de comer como lo hacían nuestros antepasados recolectores y cazadores. Hablamos, en definitiva, de una idea increíblemente popular que unos investigadores israelíes acaban de tirar a cubo de la basura. ¿Qué ha pasado? Un nuevo estudio arqueológico ha encontrado pruebas de que los antiguos cazadores-recolectores dependían en gran medida de alimentos vegetales para sobrevivir: en concreto, de plantas ricas en almidón. En Xataka Lo que realmente piden los médicos es eliminar de la dieta todas las tonterías que decimos...

La generación Z ya no gasta dinero en iPhone nuevos. Han encontrado una opción mejor

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Sabedores de que comprar un iPhone es caro y deseosos en cualquier caso de un dispositivo de Apple, cada vez más jóvenes apuestan por una opción más económica y, en muchas ocasiones, igual de beneficiosa . Nos estamos refiriendo a la adquisición de un móvil reacondicionado, un sector en pleno auge y en que Apple lleva tiempo dominando . Un móvil reacondicionado puede tener muchas ventajas y diferencias más que cruciales con uno de segunda mano . En general mucho más positivas, empezando por lo que implica de cara al medio ambiente y el favorecer un segundo uso a los dispositivos. No obstante, también hay cierta letra pequeña que, sea uno joven o no, conviene siempre observar. Los jóvenes apuestan por los iPhone reacondicionados En general, el mercado de los smartphones reacondicionados está creciendo a un ritmo importante. Es algo apreciable con sólo ver qué tal le van a compañías especializadas como Back Market que, a falta de conocerse datos de 2024, afirmaban haber aume...

Los “auriculares invisibles” ya son una realidad: así son los altavoces que dirigen el sonido directamente hacia ti

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Si nos preguntaran cómo ver la tele sin molestar a nadie más en la sala, seguramente diríamos que con unos auriculares . Tiene todo el sentido del mundo: el sonido llegaría directamente a nuestros oídos, permitiendo que los demás pudieran concentrarse o hacer sus cosas sin interrupciones. Pero, ¿esa es la única opción? Para nada. Los altavoces direccionales funcionan de una forma muy curiosa: solo las personas que están justo enfrente pueden escuchar lo que emiten. De hecho, podrían funcionar varios de estos altavoces dentro de una misma habitación, y nadie escucharía el contenido de los demás. La firma china Audfly tiene un modelo muy prometedor. ¿Auriculares? No, altavoces direccionales El Audfly T2 es una especie de barra de sonido direccional que busca convertirse en la mejor aliada de aquellos que buscan disfrutar de contenidos de manera silenciosa y, claro, sin utilizar auriculares. Estamos hablando de un dispositivo que hemos podido probar en el CES 2025 de Las Vegas y que r...

China tiene un problema: sus inversores están arruinando a emprendedores gracias una cláusula letal

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Los fondos de capital riesgo chinos están ejecutando en masa cláusulas de recompra contra fundadores de startups fallidas, según narra un reportaje de Financial Times . Dicho de otro modo: China está castigando duramente el fracaso emprendedor. Por qué es importante . Esta práctica está transformando la inversión en capital riesgo en un mecanismo de deuda encubierta. Y amenaza con paralizar la innovación en la que ya es la segunda economía del mundo. En cifras . El 80% de los contratos de inversión en China incluyen estas cláusulas de recompra, que obligan a los fundadores a devolver el capital (más intereses) si no alcanzan objetivos concretos. Un 10% de los emprendedores afectados acaba en la lista negra nacional de morosos. Entre líneas . Lo que empezó siendo una práctica habitual durante los años de vacas gordas ha acabado siendo una pesadilla para miles de emprendedores. Y sin una ley que contemple la bancarrota personal, los emprendedores chinos no pueden escapar jamás de...

Kaspersky no solo es un antivirus: también nos puede ayudar a mantener a nuestros hijos más seguros

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Tanto en Navidad como ahora en Reyes Magos, los teléfonos móviles son uno de los regalos estrella. Es muy común que los padres aprovechemos estas fechas para regalarle a nuestra hija o hijo su primer teléfono, para así poder comunicarnos con él cuando esté fuera de casa. Esto le abre un mundo de posibilidades enorme, pero que también puede conllevar ciertos riesgos . La mayoría de teléfonos y sistemas operativos de hoy en día vienen con controles parentales que podemos aprovechar para tener a nuestros hijos controlados. El problema es que estos, por desgracia, son insuficientes. Una alternativa muy interesante la tenemos de manos de Kaspersky, una compañía que es mucho más que un simple antivirus. Su sistema para facilitar el control parental se llama Safe Kids , y tiene un precio muy atractivo: cuesta 21,99 euros al año. Safe Kids - 1 año PVP en Kaspersky — 21,99 € * Algún precio puede haber cambiado desde la última revisión Kaspersky Safe Kids nos ayudará a proteger ...

Llevo diez años trabajando con Mac y ojalá hubiese descubierto antes esta funcionalidad

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Pese a las muchas horas diarias que me paso frente al Mac, ya sea trabajando o realizando un uso más relacionado con el ocio, me he negado durante mucho tiempo a usar varios escritorios . Es una función básica del sistema operativo y ni siquiera es exclusiva, dado que existe también en Windows. Sin embargo, por alguna razón seguía sin convencerme. He preferido durante tiempo manejarme con varias ventanas bien posicionadas e incluso monitores grandes, pero desde hace unos meses he empezado a aprovechar esa función y ahora la recomiendo a prácticamente cualquier usuario que también trabaje con su Mac. Qué es esto de tener varios escritorios en Mac Apple los llama spaces (espacios) o Mission Control y puede que te lo hayas encontrado alguna vez, pero si no es así, decirte que simple y llanamente es como tener varios monitores en uno . De hecho, a efectos prácticos es casi igual que tener dos o más monitores, con la más que evidente diferencia de que no podrás ver todo el co...

Alguien ha creado un cargador de pilas automático: diseño semitransparente, hasta 32 pilas y control desde la aplicación

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Vivimos rodeados de dispositivos con baterías Li-Ion incorporadas, pero las pilas recargables todavía desempeñan un papel importante en nuestras vidas, especialmente cuando se trata de utilizar mandos como el de Xbox , linternas, cámaras y algunos juguetes. Una de las grandes ventajas de las pilas recargables es que, cuando se gastan, podemos cambiarlas por otras cargadas al instante y seguir disfrutando del dispositivo sin esperas. Una compañía llamada Olight quiere mejorar la manera en la que cargamos las pilas. Ostation X, un cargador de pilas 3 en 1 Aquellos que usamos pilas recargables estamos acostumbrados a los cargadores de siempre, y probablemente nunca imaginamos que alguien podría inventar algo como un “ cargador inteligente ”. Pues bien, en el CES tuvimos la oportunidad de conocer el Ostation X. Se trata de un cargador 3 en 1, es decir, es un probador, cargador y organizador. Utilizarlo es bastante sencillo: tan solo tenemos que echar una pila AA en cualquier ...

Me niego a comprar móviles caros, pero siendo claro, este es el mejor. Y es un iPhone

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Comprar un móvil caro es algo que no todo el mundo se plantea y aunque yo por mis circunstancias acabo recurriendo a ello, reconozco que no es lo que recomiendo cuando acude un amigo o familiar pidiéndome consejo. Sin embargo, últimamente hago excepciones con el iPhone 15. Sí, el modelo estándar de Apple del año pasado. Y lo hago por varias razones. Por qué recomendar un iPhone 15 en 2025 Lo primero de todo por lo que recomiendo el iPhone 15 es el factor precio. O más bien la relación calidad-precio . Sé que suena contradictorio porque al final estamos hablando de un terminal que no es ni mucho menos económico y que en Apple parte de los 859 euros. Sin embargo, creo que lo vale y sobre todo porque podemos encontrarlo rebajado a menudo. Una de las opciones más interesantes la encontramos muy recientemente en la web de reacondicionados de Apple , donde podemos encontrar rebajas de hasta 150 euros en el precio por un iPhone 15 que es prácticamente nuevo. Aparte de venir en...