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Pasar una hora más frente a la pantalla aumenta un 21% el riesgo de miopía. Estos ajustes del iPhone puede ayudarte a proteger tu vista

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Lo sabemos: todos pasamos más horas frente a una pantalla de las que deberíamos. Pero, según un nuevo estudio, e ste hábito podría estar afectando nuestra salud ocular más de lo que creemos. ¿La cifra que más llama la atención? Por cada hora extra que pasemos delante de una pantalla (ya sea con un iPhone , iPad , Mac ...), el riesgo de desarrollar miopía aumenta hasta un 21%. Para el año 2050, la mitad de la población mundial será miope. Un problema de salud que está creciendo a un ritmo alarmante, especialmente en niños y adolescentes. Pero no todo está perdido . Si tienes un iPhone, Apple ha implementado herramientas que pueden ayudarte a cuidar de tus ojos más de lo que imaginas. Aquí te cuento cuáles son y cómo configurarlas. Miopía: ¿qué sabemos sobre este problema en auge? La miopía ya no es solo "un problema de ver borroso". Es una realidad que está afectando a millones de personas. Según el estudio liderado por investigadores de la Universidad Nacional de Seúl, ...

Placas solares frente a 100.000 olivos: en Jaén los vecinos también están protestando contra los proyectos renovables

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Las últimas previsiones sobre la producción de energía renovable han situado a España como una gran potencia de Europa. Sin embargo, el crecimiento de las fuentes limpias no se distribuye de manera uniforme, dejando que en las zonas rurales se concentre gran parte de los proyectos. Ahora, las voces de la protesta no paran de crecer. La reclamación. La instalación masiva de plantas solares en Jaén ha llegado a los tribunales para frenar los proyectos en Lopera, Arjona y Marmolejo. Los vecinos y agricultores, unidos en la "Plataforma Campiña Norte contra las Megaplantas Solares", han denunciado el impacto ambiental y económico de la instalación solar. Además, han advertido que provocarán la tala de más de 100.000 olivos. Un problema para toda la comunidad. El crecimiento de las renovables en Andalucía está impulsado , entre otros factores, por sus condiciones climatológicas, haciéndolo idóneo para la instalación de paneles solares . También cuenta con diversos puntos pa...

Hoy No Circula sabatino: qué autos pueden circular y cuáles descansan el 15 de marzo

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Sí, sábado. Día de tranquilidad y de relajación... siempre y cuando no tengas un coche afectado por el Hoy No Circula sabatino.  ¿Cómo? Sí, el Hoy No Circula sabatino. El día especial del proyecto ideado por la Secretaría de Medio Ambiente de la CDMX ( SEDEMA ) pensado para reducir las emisiones contaminantes que estás presentes en la atmósfera y, por tanto, respiramos.  El Hoy No Circula saca coches de la circulación, de manera rotatoria para tratar de mejorar la calidad del aire. Pero ese proyecto tiene sus propias normas y restricciones. Unas que se castigan con multas que hay que tener muy en cuenta.  Eso sí, hay que tener muy claro que esto se aplica en las 16 alcaldías en la ciudad de México y en los siguientes municipios conurbados del Estado de México: Atizapán de Zaragoza Coacalco de Berriozábal Cuautitlán Cuautitlán Izcalli Chalco Chicoloapan Chimalhuacán Ecatepec de Morelos Huixquilucan Ixtapaluca La Paz Naucalpan de Juárez Nezahualcóyotl Ni...

Mazda CX-60, primeras impresiones: un delicioso motor diésel que reta a Europa y nos recuerda por qué Mazda es diferente

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"¿Sigue mereciendo comprar un coche de gasolina o me compro ya un híbrido?" "¿Eléctrico? No, hombre, si yo hago un montón de kilómetros por autovía, si me paso el día bajando a Cádiz y puedo hacer fácil 25.000 kilómetros al año" "¿Diésel? Qué dices, hombre… cómo me voy a comprar un diésel a estas alturas…" "¿Seguro que no es mala opción?" Esta conversación es la que he tenido en múltiples ocasiones con personas que buscaban coche. Personas que apenas pisan la ciudad y se mueven por vías de alta velocidad, ya sea en su día a día o con largos viajes los fines de semana que le hacen irse a más de 20.000 kilómetros al año. Te contaré un secreto, hay un coche para ti . Si eres este perfil de conductor. Si te horroriza el coche eléctrico. Si te gusta el tacto del diésel y su enorme par. Mazda ha desarrollado el motor que todo amante del coche diésel puede desear. Es grande, es delicioso. Y es una especie en peligro de extinción. Ficha técnica d...

Ha llovido tanto en España que los embalses están hasta arriba. Y aún así nadie quiere quitar las restricciones de agua

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Desde hace más de un mes, cuando Garoé , Éowyn, Herminia e Ivo se sincronizaron para regar la Península, el nivel hídrico de España ha estado disminuyendo día a día. Marzo lo ha cambiado todo. En solo una semana, el agua acumulada a subido casi un 3% y 2025 se mantiene por encima de los registros de 2024, de 2023 y de la media de los últimos 10 años. Más agua . AEMET ya ha avisado que viene más agua y que "la sequía de larga duración, en la que España entró a finales de 2023 y que perduraba aún a finales de febrero, se acabará revirtiendo también muy probablemente con lo que está lloviendo" ahroa mismo. Y, sin embargo . Las administraciones han salido en tromba... para decir que no va a haber cambios. Cataluña es el mejor ejemplo: aunque las reservas ya superan el 40% y se encuentra, para bien, en una situación inédita desde hace más de 50 meses, la consejera de Territorio y portavoz de la Generalitat, Silvia Paneque, explicó que la situación "no resuelve completam...

Me llegó un mensaje de Shein al iPhone y piqué. Es la estafa mejor preparada que vi nunca (y también la más peligrosa)

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Pedir a Shein es en muchas cosas arriesgarse a que un pedido no llegue o haya algún tipo de problema. No es lo más habitual, pero al final puede ocurrir. De ahí que no extrañe recibir mensajes indicando que el pedido ha sido devuelto o que ha habido algún tipo de problema. Sin embargo, no siempre es Shein quien informa de ellos. Los ciberdelincuentes se las saben todas y tienen en los SMS su buzón de entrada para enviar estafas. Es lo que me ocurrió recientemente y aunque ya sospechaba algo, indagué en el contenido, seguí su ruta y debo decir que es uno de los timos más peligrosos por lo bien hecho que está . No es que siga estrictamente las pautas de Shein, pero ciertamente puede dar lugar a confusiones. "Tu pedido nos ha sido devuelto" Así inicia el fatídico SMS de "Shein". Y uso las comillas porque, como ya adelantaba anteriormente, no es realmente la plataforma china la que lo envía, sino unos estafadores de dudoso origen. No obstante, eso lo confirmaría...

La OCU ha investigado qué ha pasado con la factura de la luz desde enero y ha llegado a una conclusión: un 44% más cara

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Apenas llevamos tres meses de 2025, y la factura de la luz ya es uno de los temas más comentados , ya sea por la inflación , la volatilidad del mercado energético o las políticas fiscales. Ahora, la OCU trae malas noticias. En corto. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha emitido un comunicado avisando sobre la subida en la factura de la luz en España. El pasado mes de febrero, los indicadores han mostrado una subida del 5% sobre el mes de enero y esto ha provocado que, con respecto a febrero de 2024, el incremento anual ha sido del 44%. Y de esto no se libra nadie, afecta tanto a los usuarios de la tarifa regulada (PVPC) como a los del mercado libre. En datos. El impacto ha sido especialmente severo para los usuarios de la tarifa regulada PVPC, cuya factura media ha pasado de 56,81€ a 81,60€ en solo un año. Sin embargo, el problema no se limita a este grupo. La OCU ha advertido que muchos clientes del mercado libre también han sufrido incrementos en sus tarifas debi...

iPhone 17 Ultra, el nuevo y potente integrante de Apple que nadie esperaba y ya se ha filtrado

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Cuando ya todos apuntaban a que la estrella sería el iPhone 17 Air , aunque no vaya a ser el mejor de los iPhone 17 , ha aparecido una sorpresa: la posible existencia del primer modelo 'Ultra' de Apple . No nos pilla de nuevas si recordamos que ya se rumoreó un iPhone 15 Ultra . Sin embargo, esta vez tiene más sentido que nunca que veamos un iPhone de estas características. Supondría el adiós al iPhone 17 Pro Max . Y esto, de cumplirse, está lejos de ser dramático. De hecho, sería una forma mucho más sencilla de reconocer el catálogo de Apple para aquellos que quieran entender mejor cuál es el mejor dispositivo de la familia. Y en vistas de lo que se rumorea para el iPhone 17 Ultra, sería sin duda mucho más potente que el iPhone 17 Pro. El mejor iPhone 17 tendrá más exclusividades que nunca frente al 'Pro' Actuales iPhone 16 Pro y 16 Pro Max Fue en 2019 cuando debutó la gama 'Pro' en los iPhone. Fue con los iPhone 11 Pro y 11 Pro Max , dos terminales p...